Günlük su ihtiyacı
Kilona ve hareket düzeyine göre günde ne kadar sıvıya ihtiyacın olduğunu tahmin et.
Kutuları doldurduğunda sonuç burada görünür. Bir şey çıkmıyorsa yazdığın sayıları kontrol et.
Kilo başına 30–35 ml üzerinden yapılan genel bir tahmindir ve içeceklerle yemeklerden gelen suyun toplamını gösterir. Sıcak havada, çok hareket ettiğinde, gebelikte ve emzirirken ihtiyaç artar. Böbrek, kalp ya da karaciğer hastalığın varsa ne kadar sıvı alacağını hekimin belirler.
Sonuç genel bir formülden çıkan tahmindir, kişisel bir değerlendirmenin ya da tıbbi önerinin yerini tutmaz. Girdiğin değerler cihazından çıkmaz. Sonucu bir görüşmede konuşmak için randevu iste