Randevu talebi

Sindirim Sistemi Hastalıklarında Beslenme

Reflü, gastrit, huzursuz bağırsak sendromu ve çölyak gibi durumlarda, şikayetlerini hafifletmeye yönelik bir düzeni hekiminin takibine uygun olarak kurarız.

Son güncelleme: Editör: Dyt. Eda Bilgin

Randevu talebiWhatsApp’tan yaz

Kimler için

  • Reflü ve mide yanması yaşayanlar
  • Gastrit tanısı olanlar
  • Şişkinlik, kabızlık ya da ishal gibi bağırsak şikayetleri olanlar (IBS dahil)
  • Çölyak tanısı alanlar

Üzerinde durduğum konular

  • Şikayeti tetikleyen besinlerin düzenli takibi
  • Öğün sıklığı, porsiyon ve yeme hızı
  • Lif türleri ve lifi yavaş yavaş artırmak
  • Çölyakta glütensiz beslenme ve çapraz bulaşma
  • Gerektiğinde FODMAP gibi yöntemlerin kontrollü uygulanması

Beslenmenin yeri

Sindirim şikayetleri her zaman besinlerden kaynaklanmaz. Beslenme belirtileri hafifletebilir, ama tanı ve tedavi gastroenteroloji hekiminin işidir. Çölyakta glütensiz beslenme tedavinin temelidir. Yine de tanı konmadan glütensiz beslenmeye geçmemelisin.

Bu belirtilerden biri varsa beslenmeni değiştirmeden önce hekime başvur.

Görüşmede neler olur

  1. Şikayetin ne zaman başladığını, ne kadar sürdüğünü ve neyle arttığını dinlerim.
  2. Yemek ve şikayet günlüğünü birlikte okuruz.
  3. Planı ve şikayetlerini nasıl izleyeceğini yazılı olarak veririm.

Görüşmeye getireceklerin

  • Endoskopi, kolonoskopi ya da çölyak testi sonuçları
  • Kullandığın ilaçlar
  • Tutabildiysen iki haftalık yemek ve şikayet günlüğü

Hekiminle birlikte

Beslenme planı hekiminin tedavisinin yerine geçmez. İlaçlarına ve kontrollerine hekimin karar verir. Çölyaktan şüpheleniyorsan glüteni kendi başına bırakma. Testler bitene kadar hekiminle birlikte ilerle.

Sık sorulanlar

FODMAP diyeti herkese uygun mu?
Hayır. Geçici ve kontrollü uygulanan bir yöntemdir. Gereğinden uzun sürmemesi için hekim ve diyetisyen takibinde kullanılır.
Glütensiz beslenmek kilo vermek için işe yarar mı?
Çölyak ya da glüten duyarlılığı yoksa glütensiz beslenmek için bir gerekçe yok. Üstelik glütensiz ürünler çoğu zaman daha yüksek enerjili olabilir.
Reflüde hangi besinler zararlıdır?
Tetikleyiciler kişiden kişiye değişir. Bir süre günlük tutarız, senin tetikleyicilerini oradan buluruz.

Bu konuyu kendi durumuna göre konuşalım.

Formu doldurmak iki dakika sürer, sağlık bilgisi yazman gerekmez. Talebini görünce sana dönerim ve uygun bir saat buluruz.

Randevu talebiWhatsApp’tan yaz

Kaynaklar

  1. Dünya Sağlık Örgütü: Sağlıklı beslenme bilgi notu
  2. T.C. Sağlık Bakanlığı: Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER)

Bu sayfa genel bilgi verir. Teşhis ya da tedavi yerine geçmez, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil bir durumda 112’yi ara.

AraWhatsApp’tan yaz