Randevu talebi

Yeme Bozukluklarında Beslenme

Duygusal yeme ve tıkınırcasına yeme gibi sorunlarda beslenme desteğini, psikiyatrist ya da psikoloğunla yürüttüğün tedaviye eşlik edecek şekilde veririm.

Son güncelleme: Editör: Dyt. Eda Bilgin

Randevu talebiWhatsApp’tan yaz

Kimler için

  • Duygularıyla baş etmek için yemek yediğini fark edenler
  • Kontrolsüz yeme atakları yaşayanlar
  • Yemekle ve kiloyla ilişkisi zorlaşmış olanlar
  • Yeme bozukluğu tanısı almış olanlar

Üzerinde durduğum konular

  • Düzenli öğünleri yeniden oturtmak
  • Kısıtlama ve aşırı yeme döngüsünü azaltmaya yönelik bir düzen
  • Bazı besinlere karşı duyulan korkuyu beslenme açısından ele almak
  • Beden ve kilo konusunu gündemin merkezinden çıkarmak
  • Aile ve yakınlar için bilgilendirme

Beslenmenin yeri

Yeme bozuklukları hem ruhsal hem bedensel bir tablodur. Tedavinin sorumluluğu psikiyatrist ya da psikologdadır, beslenme desteği bu tedaviyi tamamlar. Bu alanda kalori hesabı yapmam, kilo hedefi koymam, kısıtlayıcı diyet vermem.

Kendine zarar verme düşüncen varsa 112'yi ara. Yalnız değilsin. Bir yakınına ya da bir hekime hemen ulaş.

Görüşmede neler olur

  1. Yeme düzenini ve yaşadıklarını yargılamadan dinlerim.
  2. Bir psikiyatrist ya da psikologla çalışıp çalışmadığını, tedavi planını sorarım.
  3. Küçük ve uygulanabilir öğün adımlarını birlikte seçeriz.

Görüşmeye getireceklerin

  • Seni takip eden psikiyatrist ya da psikoloğun bilgisi (paylaşmak istersen)
  • Kullandığın ilaçlar
  • Varsa son tahlil sonuçların

Hekiminle birlikte

Tanı ve tedavi için bir psikiyatrist ya da psikologla çalışman şart. Gerekirse seni uygun bir hekime ya da psikoloğa yönlendiririm.

Sık sorulanlar

Sadece diyetisyenle bu sorun çözülür mü?
Yeme bozukluklarında tedavinin temelini psikiyatrist ya da psikolog oluşturur. Beslenme desteği bunu tamamlar.
Kalori sayacak mıyım?
Hayır. Bu alanda kaloriye ve kiloya odaklanarak çalışmıyorum.
Duygusal yemeyi nasıl anlarım?
Fiziksel olarak aç değilken stres, üzüntü ya da can sıkıntısıyla yemek yemek duygusal yemenin işareti olabilir. Görüşmede buna birlikte bakarız.

Bu konuyu kendi durumuna göre konuşalım.

Formu doldurmak iki dakika sürer, sağlık bilgisi yazman gerekmez. Talebini görünce sana dönerim ve uygun bir saat buluruz.

Randevu talebiWhatsApp’tan yaz

Kaynaklar

  1. Dünya Sağlık Örgütü: Ruh sağlığı bilgi notu
  2. Amerikan Psikiyatri Derneği: DSM-5-TR yeme bozuklukları bölümü

Bu sayfa genel bilgi verir. Teşhis ya da tedavi yerine geçmez, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil bir durumda 112’yi ara.

AraWhatsApp’tan yaz