İlk diyetisyen görüşmesinde neler olur?

Kısaca

• İlk görüşmede plan yazılmadan önce seni tanımak gerekir: sağlık geçmişin, alışkanlıkların ve neyi değiştirmek istediğin.
• Tahlil sonuçlarını, ilaç listeni ve birkaç günlük yemek notunu yanına alırsan görüşme daha verimli geçer.
• Görüşmenin sonunda sana göre hazırlanmış yazılı bir plan alırsın.

Görüşme nasıl ilerler

İlk görüşme genellikle bir saat kadar sürer. Diyetisyen önce neden geldiğini ve neyi değiştirmek istediğini dinler. Sonra sağlık geçmişini, kullandığın ilaçları, uykunu, hareketini ve gün içinde nasıl beslendiğini sorar.

Yüz yüze görüşmede diyetisyen boyunu, kilonu ve gerekirse vücut bileşimini ölçer. Online görüşmede ölçümleri kendin alırsın. Nasıl yapacağın görüşmede anlatılır.

Neler sorulur

• Bir günde ne zaman, nerede ve kiminle yediğin
• Daha önce denediğin diyetler ve neden bıraktığın
• Sağlık geçmişin, geçirdiğin ameliyatlar, alerjilerin ve ilaçların
• Çalışma saatlerin, uykun ve hareket alışkanlıkların
• Kültürel, dini ya da kişisel beslenme tercihlerin

Yanına neler almalısın

• Varsa son üç ayın kan tahlili sonuçları
• Düzenli kullandığın ilaçların ve takviyelerin listesi
• Üç günlük yemek notu (ne yediğini ve saatini yazman yeterli)
• Hekiminin beslenmeyle ilgili bir önerisi varsa onun notu

Görüşmenin sonunda

Görüşmeden yazılı bir planla çıkarsın. Planda porsiyonlar, öğün saatleri ve bir yemeğin yerine neler yiyebileceğin yazar. İlk haftalarda planın sana nasıl uyduğuna bakılır ve plan buna göre değişir. Takip görüşmeleri bunun için vardır.

İlgili sayfalar

Kaynaklar

1. Beslenme ve Diyetetik Akademisi: Beslenme bakım süreci ve modeli
2. Dünya Sağlık Örgütü: Sağlıklı beslenme bilgi notu

Bu sayfa genel bilgi verir. Teşhis ya da tedavi yerine geçmez, hekim muayenesinin yerini tutmaz. Acil bir durumda 112’yi ara.